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Retrouvez des séances et des expériences audio sélectionnées pour vous préparer aux examens et aux évaluations, apaiser la pression et mobiliser vos ressources avec davantage de confiance, de calme et de concentration.
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Examens & évaluations
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Retrouvez les contenus récemment ajoutés pour vous préparer aux examens et aux évaluations, soutenir votre concentration, apaiser les tensions et avancer avec davantage de confiance face aux échéances.
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L’espace de clarté
Méditation
2
Tout est déjà là
Auto-hypnose
3
Om sri maha ganapataye namaha
Mantra
4
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5
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- MéditationCette méditation courte vous invite à retrouver une attention plus claire avant une période de travail, de révision ou une évaluation. À travers l’image d’un vaste ciel, vous apprendrez à laisser passer les pensées sans les combattre, puis à revenir doucement vers votre objectif et la prochaine action à accomplir.
- Auto-hypnoseUne séance d’auto-hypnose pour vous préparer mentalement à un examen ou à une évaluation. Vous serez invité à reconnaître le travail déjà accompli, à retrouver confiance dans vos apprentissages et à laisser vos connaissances revenir au moment juste. Une projection positive et apaisante pour avancer avec davantage de calme, de clarté et d’assurance.
- MantraMantra sanskrit symboliquement lié au dépassement des obstacles et aux nouveaux commencements. Il accompagne les périodes de changement, de préparation ou de remise en mouvement.
- Cette catégorie sera prochainement enrichie avec de nouvelles expériences audio SamaKentra.
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